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Lemongrass
Botanischer Name Cymbopogon flexuosus
Familie Poaceae - Süßgräser
Duftprofil zitrusartig, frisch, kühl, kraftvoll
Note Kopfnote
Element Luft / Feuer
Inhaltsstoffe
70 - 80 % Aldehyde, 10 % Sesquiterpenole, Monoterpene und Monoterpenole
Gewinnung
Wasserdampf-Destillation des Grases. Aus 50 kg Lemongrass gewinnt man 1 kg ätherisches Öl.
Lemongrass wird auch benutzt um andere Öle zu strecken, gelegentlich findet man unter Verbena auch Lemongrassöl.
Duftthema
Lemongrass stammt aus dem Land des Donnerdrachen, nämlich Bhutan. Die Frische und Unberührtheit des Landes am Rande des Himalaya gibt auch der Duft wieder. Bei allen nächtlichen Arbeiten, Überstunden, langen Autofahrten und ermüdenden Konferenzen hält uns sein Duft wach, erfrischt, setzt neue Energien frei und klärt die Gedanken. Lemongrass lässt die Müdigkeit verfliegen und kreativ arbeiten.
Vorsicht
Kann auf empfindlicher Haut und bei Sonnenstrahlung Hautreizungen hervorrufen.
Wirkweise des Lemongrassöles
Körperliche Wirkung
Der Hauptinhaltsstoff des Lemongrassöles sind die Aldehyde. Stark aldehydhaltige Öle werden nie pur auf die Haut aufgetragen, da sie starke Hautirritationen auslösen können. Sie setzen starke körperliche und psychische Reize.
Zur Vorbeugung von Erkältungsbeschwerden und in Grippezeiten stärkt es die Abwehrkräfte. Lemongrassöl wirkt entzündungshem-
mend und stimuliert gleichzeitig das Immunsystem.
Lemongrass besitzt gewebestraffende Eigenschaften und kann (nicht mehr als 2 Tropfen) einer Cellulitemischung zugegeben werden.
Als Badezusatz wirkt Lemongrass erfrischend und desodorierend. Man nimmt nicht mehr als 3 Tropfen pro Bad, am besten in Verbindung mit esterhaltigen Ölen, wie Lavendel fein. Fußbäder mit Lemongrassöl erfrischen müde Füße und lindern übermäßige Schweißabsonderungen. Lemongrass im Duschgel ist ein Geheimtipp für alle Morgenmuffel.
Aromatherapeutische Wirkweisen und Anwendungen sind im Heft “Gräser” (Nr. 14/1998) vom Forum Essenzia nachzulesen.
Die Forum-Hefte gibt es direkt bei Forum Essenzia oder im Satureja Shop unter Literatur.
Seelische Wirkung
Lemongrass kann die Produktion von Nordrenalin anregen. Nordrenalin ist ein chemischer Botenstoff (Neurotransmitter), der aktiviert, stimuliert und Körper und Geist anregt. Ein Absinken des Nordrenalinspiegels führt zu Antriebsschwäche, Trägheit und Abwehrschwäche.
Es unterstützt unser Denkvermögen und eignet sich in der Duftlampe überall dort, wo Klarheit, Frische und Konzentration gefragt sind. Vor allem am Schreibtisch, in Konferenzen und Sitzungen lässt es Müdigkeit verfliegen, stärkt und kräftigt den Verstand und lässt kreativ arbeiten.
Bei Menschen, die oft mutlos und verängstigt vor wichtigen Situationen stehen, stärkt Lemongrass die eigenen Kräfte und die Widerstandskraft. Es löst Ängste sanft auf und fördert den Geist neue Wege zu gehen. Die Durchsetzung eigener Ideen wird gefördert und die Kreativität angeregt.
Sonstiges
Wie alle anderen zitrusartigen duftenden Öle ist Lemongrass ein gutes Mittel zur Insektenabwehr. Zum Vertreiben der störenden Quälgeister wird es in der Duftlampe oder im Zerstäuber angewendet.
Mischungen zum Wohlfühlen und die Seele baumeln lassen
Duftlampe
Lemongrass verbindet sich gut mit Gewürz-, Kräuter-, Holz- und Zitrusölen.
Duftlampe für an den Schreibtisch zum konzentrierten arbeiten
1 Tropfen Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
1 Tropfen Pfeffer schwarz (Piper nigrum)
2 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora)
Aromaküche
Mit Lemongrass kann man schnell und einfach thailändisches Flair in die Küche zaubern. Es harmoniert gut mit Angelika, Basilikum, Bay, Cardamom, Ingwer, Kakaoextrakt, Koriander, Kreuzkümmel, Muskatellersalbei, Nelke, Pfeffer, Vanille und allen Zitrusölen..
Lemongrass passt gut zu Eintöpfen, Früchten, Salaten, Spargelsaucen, Tofugerichten, Fisch- und Geflügelgerichte, Reisgerichte, exotische Marinaden, Sorbets und Drinks.
Zum Abschmecken von Speisen nimmt man 1 Tropfen Lemongrass in Sahne (oder saure Sahne, Oliven- oder Sonnenblumenöl) emulgiert dies und gibt es dann an die Speisen. Sehr vorsichtig dosieren!
Lemongrass-Salz
5 Tropfen Lemongrass gibt man in ein kleines Schraubglas, danach 50 g Salz einfüllen und kräftig schütteln. Fertig ist das Lemongrass-
Salz für Kartoffelgerichte, Rind- und Kalbfleischgerichte, in Dips, Saucen und für asiatische Suppen.
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